Ürün

Karnosin vücutta doğal olarak üretilen bir protein yapı taşıdır.Çalışan kaslarda yoğunlaşır ve aynı zamanda kalpte, beyinde ve vücudun diğer birçok yerinde de bulunur.

Karnosin, yaşlanmayı önlemek ve diyabetin sinir hasarı, göz bozuklukları (katarakt) ve böbrek sorunları gibi komplikasyonlarını önlemek veya tedavi etmek için kullanılır.

Yağ asitlerini hücrelerinizin mitokondrisine taşıyarak enerji üretiminde çok önemli bir rol oynar (1, 2, 3).

Mitokondri hücrelerinizin içinde motor görevi görür ve kullanılabilir enerji yaratmak için bu yağları yakar.

Vücudunuz lizin ve metiyonin amino asitlerinden L-karnitin üretebilir.

Vücudunuzun yeterli miktarda üretebilmesi için bol miktarda C vitaminine de ihtiyacınız vardır (4 ).

Vücudunuzda üretilen L-karnitinin yanı sıra et veya balık gibi hayvansal ürünleri yiyerek de küçük miktarlarda elde edebilirsiniz (5 ).

Veganlar veya belirli genetik sorunları olan kişiler yeterli miktarda üretemeyebilir veya elde edemeyebilir.Bu, L-karnitini şartlı olarak gerekli bir besin maddesi haline getirir (6 ).

Karnosin vücut tarafından doğal olarak üretilen bir maddedir.Birbirine bağlı iki amino asitten (bu durumda alanin ve histidin) oluşan bir bileşik olan dipeptit olarak sınıflandırılan karnosin, kas dokusunda ve beyinde oldukça konsantredir.Ayrıca sığır eti ve balıkta önemli konsantrasyonlarda, tavukta ise daha düşük konsantrasyonlarda bulunur.